Как легко пережить развод с мужем

Сегодня предлагаем помощь в вопросах на тему: "Как легко пережить развод с мужем". При возникновении вопросов их можно в любое время задать нашему дежурному сотруднику.

Как пережить развод с женой

Бытует вовсе неверное мнение, будто разрыв брачных отношений затрагивает лишь женщин и практически никак не отражается на мужчинах. Однако это абсолютно неверное суждение, из-за чего вполне закономерен вопрос: «Как пережить развод с женой?» Интересна и показательна статистика в отношении инициатора развода, в 71% случаев это оказываются именно женщины. Поэтому неудивительно, что мужчины, несмотря на внешнее отсутствие эмоций, на самом деле сильно переживают расставание.

Каждый год часть новообразованных и, казалось бы, устоявшихся семей распадаются. В качестве причин можно рассматривать многочисленные измены, несоответствие избранницы/ избранника сложившемуся идеалу, проблемы материального плана. В значительной степени на распад семьи оказывают воздействие уровень образования брачующихся, уровень их самодостаточности, персональные черты характера, другие факторы.

Как пережить развод с женой, если еще любишь

Несмотря на внешнюю воздержанность, мужчины не менее мучительно переживают утрату отношений, хотя подавляющее число психологов указывают на имеющиеся существенные отличия мужской и женской психики. А сдержанность культивируется с самого маленького возраста, когда мальчику на всех уровнях: в семье, в детском саду, в школе, внушается поведенческий постулат необходимости сдерживания эмоций, выражающийся фразой: «Мужчины не плачут». Убежденность в этом буквально вгрызается в подсознание и доминирует на протяжении всей жизни.

Попробуем разобраться с тем, как пережить развод с женой, если еще любишь с минимальными для себя последствиями:

  1. Во-первых, не следует торопиться с тем, чтобы завязать новую любовную связь.
  2. Во-вторых, чтобы отвлечься от мыслей о разрыве, сосредоточиться на вопросах, которые могут действительно увлечь: на карьере, занятиях спортом, хобби.
  3. В-третьих, следует разобраться в причинах, которые могли повлиять на решение бывшей супруги о разводе. Нередко женщина, когда хочет что-то изменить в своих отношениях с мужем, прибегает к методике «периодических уходов к маме». Вполне вероятно, что именно анализ подобных ситуаций поможет исправить ситуацию и снова быть вместе, в любви и согласии.
  4. В-четвертых, не стоит прибегать к простому способу – алкоголю, ибо приносимое им облегчение иллюзорно, а следствием регулярного потребления спиртных напитков оказывается эмоциональное ослабление человека.
  5. В-пятых, помощь со стороны друзей вероятнее всего не учтет внутренних мучений, их советы сведутся к тому, что не стоит переживать, ведь все женщины одинаковы. Лучше забыть ту, которая не оценила и не поняла.

Ситуация, когда любовь жива и когда причины разрыва проанализированы и четко локализованы, стоит изыскать возможность для разговора с любимой. Не надо пытаться давать нереальные обещания, но следует найти возможные компромиссы, особенно если очевидно, что и жена не потеряла своего чувства любви. Вполне вероятно, что именно откровенный разговор, без взаимных претензий и требований, способен вернуть добрые супружеские отношения, переведя их на новый виток. Мужчина сможет при этом разобраться с тем, чего же не хватало его половинке.

Если же бывшая супруга покинула семью ради другого субъекта любви, пытаться вернуть прежние отношения вряд ли представляется возможным. Попытки такие лишь ухудшат душевное состояние мужчины, ибо по природе сильная половина человечества эгоисты и собственники. Ничего, кроме боли и ощущения утраты, униженного достоинства и поруганного чувства любви при этом не будет. Поэтому необходимо взять себя в руки продолжать дальнейшую жизнь.

Один из важных аспектов расставания и решения вопроса о том, как пережить развод с женой, оказывается стремление простить бывшую жену, разобравшись в причинах ее ухода. Злоба и обида никогда не будут тем маяком, который укажет истинный путь в счастливую жизнь.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок

Вполне естественно, что супружеская пара, имеющая общих детей и не один год совместной жизни за плечами, будет разлучаться более драматично. Ведь в этом случае разрушаются связи, которые подкрепляются рядом укрепившихся привычек.

Чаще всего дети, после того как их родители прекращают жить вместе, остаются с матерью. Именно из-за этого у мужчины на первый план выходит вопрос, требующий сложного ответа: «Как пережить развод с женой, если есть ребенок?», ведь мужчина вынужден в результате развода переживать двойную утрату. Он расстается не только с женой, но и со своими детьми, и общаться с ними сможет нечасто. В случае, когда ребенок уже довольно большой, ему проще справиться с проблемой, если же он маленький, то родителям следует внимательно отнестись к проблеме расставания, чтобы максимально снизить риск нанесения травмы психике малыша.

Очень желательно постараться минимизировать влияние развода на детей, продумать вопрос их совместной опеки с бывшей супругой. Малышам необходимо дать разъяснения того, что папа не будет ими потерян навсегда, что он всего лишь будет проживать не вместе с ними. Очевидно, что совершенно безболезненно развод не пройдет ни для кого, однако снизить последствия его влияния все-таки можно.

Никогда не стоит забывать и о том, что по достижении десятилетнего возраста ребенок вправе самостоятельно решать, с кем он хочет остаться жить.

Как пережить развод с женой, что посоветует психолог

Мужчины гораздо более уязвимы в отношении последствий развода. Ведь помимо прекращения общения с супругой и сокращением времени, которое могут проводить со своими детьми, они теряют еще и массу бытовых преимуществ, которые получали благодаря жене. Теперь на них ложатся такие заботы как стирка и глажение, готовка еды и уборка, многие другие обязанности, ранее им совершенно неведомые. Ведь часто именно женщина решает, что оденет муж перед выходом на работу или в свет. С уходом жены все эти проблемы разом наваливаются на мужские плечи и их необходимо решать. Вот когда мужчина осознает, как много для него делала супруга, и как сильно он зависел от ее заботы. Именно отсюда, нарастающее ощущение дискомфорта и одиночества.

В контексте всех этих проблем актуальной становится главная – как пережить развод с женой и что посоветует психолог. Профессиональный специалист способен существенно облегчить своими рекомендациями понимание того, что осложняло мужчине совместную жизнь с его супругой. В ходе общения с психологом мужчина неожиданно для себя прозревает и понимает, что в ряде проблемных ситуаций ему попросту не с кем посоветоваться, не у кого получить помощь и поддержку, он осознает реальную психотерапевтическую силу института семьи.

Психологи в большинстве своем свидетельствуют, мужчины, которые обратились к ним за помощью, вследствие полученного психотерапевтического воздействия осознают силу семьи и ее жизненный стабилизирующий эффект, а свою бывшую супругу, сравнивая с потенциальными претендентками на новые отношения, в определенном смысле даже идеализировать.

Психологи – разведенным мужчинам

Среди того, что советуют психологи разведенным мужчинам, оказываются рекомендации:

  1. Восприятия ситуации развода как факта свершившегося, когда следует смириться с разлукой и не протестовать против нее даже внутренне.
  2. Всячески избегать одиночества, обращения к «облегчающей» функции алкоголя.
  3. Поиска собеседника, которому можно без боязни излить свои горести, без сдерживания эмоций, совершенно откровенно. Именно мужчины, которые не сдерживаются в своих эмоциях, живут гораздо более комфортно и дольше тех, которые привыкли к сдержанности во всем.
  4. Отказаться от обвинений в разрушении семьи себя или жены, ведь всяческие нарекания в сторону бывшей супруги в сочетании с не проходящим ощущением собственной вины, никак не благоприятны для целостного психического состояния.
  5. Найти в себе силы погрузиться в работу, посвятить себя новым увлечениям или имеющимися хобби, занятие которыми будут препятствовать появлению мыслей, разрушающих стабильное эмоциональное состояние.
Читайте так же:  Когда дается отсрочка от армии

Как пережить развод с мужем – советы психологов

В жизни человека нет ничего постоянного. Как случаются радости, так же происходят и горести. Женщине следует всегда знать о том, что любимый человек не всегда будет с нею. Он может уйти или умереть. В любом случае расставание будет болезненным. Однако пережить его будет намного легче, если понимать законы жизни. О них может рассказать психолог, если не удается самостоятельно справиться с разводом.

Женщины тяжело переживают разрывы отношений, даже если в некоторой степени любовь утихла. Однако интернет-журнал psytheater.com предлагает множество вариантов того, как утихомирить боль и обрести равновесие. Сперва женщине следует перестать относиться к разводу как к концу жизни или вселенской трагедии. В жизни случаются огорчения, однако и они проходят.

Как женщина периодически сталкивается с приятными событиями, так же наступают и черные полосы. Здесь нужно просто самой себе помочь. Пускать все на самотек не следует. И первое, с чего нужно начать, — увидеть, что впереди еще целая жизнь, которую нужно чем-то заполнять. Чем это время заполнится, полностью зависит от решений и действий самой женщины.

Как пережить развод с мужем?

Бракоразводный процесс часто осложняется необходимостью решать дополнительные вопросы: с кем останутся дети, как поделить совместное имущество, куда переехать жить, если женщина жила в доме у мужа, и пр.? Все делает переживания более острыми, поскольку женщина неизбежно возвращается мыслями к плохим событиям. Здесь психологи дают единственный совет – потерпеть. Будет больно и неприятно. Однако, чем быстрее вы решите все вопросы с бывшим мужем, тем быстрее сможете перестать с ним контактировать и мучить свое сердце.

Первые дни после расставания – самый тяжелый период для любого человека. Если отношения были желанными и полными любви, тогда это придает еще больше горя. Самое страшное заключается в том, что люди не всегда знают, что им делать в эти самые дни. Ведь отношений больше нет, хотя их можно еще вернуть. Человеку свойственно больше поддаваться сомнению своему поступку, из-за которого отношения распались, либо предаваться отчаянию, которое наступило по причине ссоры перед расставанием.

Как пережить и что делать в первые дни после расставания? Необходимо позволить себе испытывать все те эмоции, которые вас переполняют. Это не значит, что вы должны всему миру демонстрировать все то, что кипит у вас внутри. Постарайтесь уединиться, чтобы вволю пережить все те чувства, которые вас переполняют.

Вместе с тем начните думать не о том, что произошло, кто виноват, что вы сделали неправильного, а о том, как вы будете жить дальше. У вас ведь осталась ваша жизнь, вы сами и те дела, которые не были связаны с отношениями. Подумайте еще над тем, чего вы хотели достичь, но пока еще не достигли. Начните направлять свои мысли на будущее, в котором фигурируете только вы и нет вашего бывшего партнера. Не стоит топтаться на месте, вспоминая о том, что произошло. Это уже случилось, вы ничего не измените. Однако у вас есть настоящее и будущее время. Лучше подумайте об этом в ключе «Вы сами можете достичь своего счастья».

Старайтесь получать удовольствие от своей свободы. Улыбнитесь тому, что у вас больше нет любимого человека. В этом нет ничего плохого. У вас не получились отношения, так не расстраиваться же по этому поводу. У вас еще будут замечательные отношения, если полюбите свое одиночество, в котором теперь оказались. Постарайтесь потихоньку находить плюсы в том, что вы свободны. Ведь теперь вы можете делать все, что захотите! И что здесь плохого?

Не совершите одну-единственную ошибку – не старайтесь забыть прошлое. Пытаясь стереть из памяти то, что у вас было до расставания, вы лишь продолжаете мучиться из-за произошедшего. То, от чего вы пытаетесь убежать, будет вас преследовать. Но вам не нужно ни от кого и ни от чего бежать, позвольте себе думать о прошлом легко и свободно. Пусть все, что бы вы ни вспоминали, воспринималось вами фактами, событиями, а не личной трагедией. «Да, так случилось. Неприятно, поскольку хотелось другого. Но это жизнь. Не у всех получается построить отношения, найти общий язык…».

Начните не бежать от воспоминаний, а, наоборот, помнить о них в ракурсе «так было». Думайте об этом как об обычном явлении в жизни, а не о чем-то грандиозном. Расставание – это факт и не более того. Не бойтесь об этом вспоминать. Более того, вспоминайте об этом спокойно и равнодушно.

Как пережить развод с мужем, если еще любишь?

Тенденция к разрушению браков все больше увеличивается. Нынешние супруги уже не придерживаются традиций, их институт брака уже разрушен, мышление и отношение к семье уже совсем другое. Молодые люди уже не стремятся к созиданию, сохранению и развитию, а все больше думают о собственных желаниях и потребностях, которые должны удовлетворяться в браке. Это ведет к повышению числа разводов.

Больше все-таки страдает женская половина человечества, когда происходит развод. Мужчины тоже страдают, однако их с детства затачивают на другие ценности. Для женщины брак является чуть ли не главной составляющей жизни. И разрушение семьи порой сродни ампутации части тела.

Намного тяжелее женщина переживает развод, если в ней все еще есть чувства к бывшему мужу. Здесь действительно не избежать страданий, слез в подушку и мучений. Еще труднее становится, если муж уходит от жены не просто так, а к другой женщине. Это сильно бьет по женской самооценке.

Как пережить развод, если еще сохранилась любовь к мужу?

  1. Убрать с глаз все, что о нем напоминает. Фотографии, видео, личные вещи, подарки и прочее, что напоминает о бывшем муже, лучше выбросить либо убрать подальше, пока чувства полностью не остынут.
  2. Принять факт развода. Как бы больно ни было, а следует принять, что муж ушел и жизнь продолжается без него. Следует признать, что брак разрушен, а дальше нужно планировать свою жизнь так, чтобы в ней не было бывшего мужа. Не следует надеяться на его возвращение, поскольку это лишь затормозит процесс забывания о нем. Лучше начать мечтать о жизни, где его не будет, и верить в то, что вы обязательно будете счастливы.
  3. Отвлекитесь. Женщинам часто рекомендуется заняться сменой своего имиджа, приведением своего внешнего вида в порядок. Если в зеркале вы будете видеть себя красивой, это значительно будет повышать настроение и самооценку. Еще можно отвлечься окунанием в работу – начните подниматься по карьерной лестнице. Можно заняться спортом – так вы и форму приведете в порядок, и будете набираться новых впечатлений. Можно уделить внимание своему хобби, новым увлечениям и даже путешествиям. Нагружайте свой мозг новыми впечатлениями, знаниями, эмоциями, воспоминаниями, что будет вытеснять мысли о былом.
  4. Общайтесь с приятными людьми. Это могут быть родственники, друзья, подруги или новые знакомые. Не отдаляйтесь от людей.
Читайте так же:  Определение суда об обеспечительных мерах

У человека должно быть столько времени, сколько нужно. Исцеление проходит по своему собственному плану.

Как пережить расставание с любимым мужчиной? Бывает, что после пережитой травмы, глубоко внутри поселяется страх, которого женщина не замечает. Необходимо сделать шаг назад и вспомнить, кем вы были раньше. Кем вы были раньше до потери, ухода или измены любимого человека?

Следует осознать мысль о том, что ваша жизнь как была, так и остается независимой до появления и после ухода любимого мужчины. Как вы жили самостоятельно и счастливо до «него», так вы можете жить самостоятельно и счастливо после «его» ухода. Практически ничего не изменилось: как вы были одиноки до появления отношений, так вы и остались в одиночестве после их прекращения. Не позволяйте другому человеку становиться индикатором вашего счастья. Будьте счастливы и любимы как рядом с любимым человеком, так и без него.

Как только вы примете данную философию, вам сразу же станет легче на душе. Здесь не предлагается вам не заводить новые любовные отношения с представителями противоположного пола. Данная статья направлена лишь на то, чтобы помочь вам благополучно пережить расставание с любимым человеком, который по некоторым причинам уже не может быть рядом.

Как пережить развод с мужем, если есть ребенок?

Семья для того и создается, чтобы в ней появлялись дети. Как же себя вести, если происходит развод и теперь нужно решать, как о нем сообщить детям? Здесь психологи советуют не общаться с малышами, как с тупыми даунами. Лучше рассказать им все обстоятельства дела так, как они есть. Общайтесь с ребенком на равных, так, будто он – взрослый понимающий человек. Говорите спокойно, давая понять, что развод еще не лишает его общения с мамой и папой.

[1]

Поскольку чаще всего дети остаются с матерью, то женщина не должна запрещать детям общаться с отцом. Мужчина развелся с женщиной, но не перестал от этого быть отцом. Мужчина продолжает нести ответственность за физическое, психическое и моральное воспитание детей, даже если ушел в другую семью. Здесь женщина не должна ограждать малыша от отца ради блага самого ребенка.

Также и самой женщине следует поставить границу во взаимоотношениях с бывшим мужем. Поскольку ей придется периодически его видеть и общаться о ребенке, ей нужно держать в голове мысль о том, что она общается с «бывшим». Ей не должна быть интересна его личная жизнь. Не должно быть никаких разговоров о прошлых отношениях, которые уже разрушены. Общение только о ребенке и его проблемах и ничего более.

Психологи предупреждают женщин об опасности их поведения, когда они рассказывают своим детям плохие вещи об их отце. Женщине ничего не будет. А вот у ребенка может развиться сильная психологическая травма, поскольку он одинаково любит папу и маму и не может понять, почему он кого-то должен разлюбить. Если женщина будет науськивать ребенка против отца, это может вылиться в психические травмы, которые устраняются лишь с помощью психолога.

Как пережить развод с мужем – советы психолога

Если у женщины не получается самостоятельно пережить развод с мужем, можно обратиться за помощью к психологу. Он даст советы и рекомендации, выслушав историю женщины. И эти рекомендации учитывают индивидуальные обстоятельства сложившейся ситуации.

Здесь же еще дадим несколько советов, как пройти через негативные переживания после развода с мужем:

  1. Настройтесь на счастливое будущее. Вы должны сами себе пообещать, что сделаете все, чтобы жить счастливо. И делать вы это будете не ради того, чтобы кому-то отомстить, а ради самой себя.
  2. Никому не мстите. Лучше отбросьте данные идеи. Пока вы мстите, вы вынуждены постоянно думать о бывшем муже. Эти мысли являются исключительно негативными. Пока ваш бывший радуется жизни, вы погружены в плохие воспоминания о прошлом, потому что только так у вас есть желание мстить. А нужно ли вам тратить на это свое время?

Время – вот, что поможет в избавлении от чувств к бывшему мужу. Придется пострадать и полить слезы первое время. Однако вскоре это пройдет, и уже через годы сможете вспоминать о прошлом как о чем-то обыденном.

Ничто в этой жизни не вечно. Даже любящие люди могут утратить свои чувства и решить разойтись. Хорошо, когда развод возникает по желанию мужчины и женщины. Однако если одна из сторон не готова к разрыву отношений, это становится болезненным периодом. Но и он проходит со временем, нужно просто потерпеть и что-то для этого сделать!

[3]

Развод с мужем: когда пора начинать процедуру

Развод является достаточно частым явлением в нашем обществе. Но многие люди не понимают, когда наступила пора развестись с мужем или женой. Не каждый человек может вовремя увидеть и распознать эту ситуацию, что приводит к более неприятным последствиям. Каждому из супругов предстоит решить сложную задачу: сохранить отношения или разводиться. Мало кому из супругов удается сохранить нормальные отношения на протяжении всей жизни. Существуют такие семейные пары, которые и в пожилом возрасте смотрят друг на друга с любовью и лаской.

Таким парам можно только позавидовать, потому что им удалось справиться с трудной жизненной задачей – сохранить брак. Брак является сложным испытанием для обоих супругов. Тут только взаимное уважение партнеров способно сделать брак счастливым. Влечение друг к другу достаточно быстро проходит. Тогда что-то должно остаться еще. То, что объединяет супругов, кроме физической близости. Это интеллектуальная и эмоциональная близость. У всех пар отношения складываются по-разному.

На жизненном пути партнеры испытывают подъемы и падения отношений. Важно правильно на это реагировать и вовремя делать выводы. Часто отношения заходят в тупик, а выход из него существует один. Это развод.

Инициаторами развода чаще всего становятся женщины, мужчины гораздо реже решаются на этот шаг. На самом деле, мужчине труднее сменить свой образ жизни в семье и уйти в неизвестность. Обычно представители мужского пола уходят к другой женщине и только тогда заявляют о том, что желают разводиться. И инициаторами развода являются их нынешние партнерши. Брак для одних женщин довольно часто складывается неудачно. Они долго живут с мужем, испытывая страдания и не уходя от него по множеству причин. Для другой части прекрасного пола развод является обычным делом, они с легкостью идут на этот шаг даже из-за самых незначительных разногласий. Для того чтобы не совершить непоправимой ошибки в своей жизни, надо убедиться в правильности принимаемого решения. Как женщине понять, что ей действительно нужно разводиться с мужем?

Читайте так же:  Скачать бланки договора поставки товара, оборудования и материалов

Что необходимо для обоснованного принятия решения о разводе

Конечно, отношения, которые уже разрушены, не стоит пытаться сохранять. Но нужно точно определить, идет речь о простой ссоре или действительно о крушении отношений. Если это размолвка, то она разрешится одним из способов. Здесь играет роль умение супругов идти на компромисс и сглаживать острые углы. Если отношений уже никаких нет, то не надо пытаться что-то изменить и склеить. Зачастую такие попытки заканчиваются все равно разрывом, только отнимают время и нервы. Чтобы принять обоснованное решение о разводе женщина должна иметь определенный набор качеств характера. Немаловажную роль здесь играет восприятие ею окружающего мира. То, что происходит в реальности человеком должно восприниматься так, как есть.

Абсолютно не имеет смысла желать того, что никогда произойти не сможет, или не зависит конкретно от определенного человека. Это ощущение действительности присуще детишкам, которые еще мало понимают. Им кажется, что одного их желания вполне хватит для того, чтобы что-то исполнилось. Детское восприятие мира у взрослого человека носит название инфантильности. И часто в семейных отношениях присутствует инфантилизм, который наносит им вред. Обычно некоторым людям так и не удалось повзрослеть с годами. Это обусловлено издержками их воспитания, возможно, они были окружены излишним вниманием и заботой. Они идеализируют свой брак и думают, что он никогда не потерпит крушение. Когда в семье начинаются размолвки, которые вызваны разностью характеров и интересов, то такой человек не способен уважать мнение своего партнера и уступать ему.

Женщина в этом случае старается переделать мужа, подстроить под себя. Такая ситуация мало кому понравится. Отношения с мужем еще больше ухудшаются. Их можно восстановить на определенном этапе, но когда неприязнь уже дошла до крайней точки, расставание может быть лучшим выходом из положения. Важно понимать, что человека нельзя переделать в корне, нужно его воспринимать таким, какой он есть. Вы же его сами таким выбрали.

[2]

Попытки переделать мужчину завершаются тем, что он начинает притворяться. Это еще больше усугубляет ситуацию. Нельзя доводить отношения до крайней неприязни, это может закончиться бедой.

Признаки наступления времени развода

Когда между двумя счастливыми людьми заключается брак, они даже не думают, что когда-либо будут разводиться. В семейной жизни выделяются периоды так называемого кризиса в отношениях. Это происходит на третьем и седьмом году жизни. Если пара пережила эти периоды, отношения входят в стабильную стадию и развиваются гармонично, то все отлично. Если же пройдя эти рубежи, у пары не прекращаются ссоры, проблемы и разногласия, то тут стоит серьезно задуматься. Это может быть сигналом для развода. Определить время для наступления развода можно по некоторым признакам, описанным ниже.

Что поможет утвердиться в мысли о разводе

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 — Для регионов России

8 499 938-42-45 — Москва и Московская обл.

8 812 425-64-57 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Видео (кликните для воспроизведения).

На протяжении всей жизни многие пары подумывают о разводе, но так и не решаются это сделать. Принять правильное решение, оказывается, трудно. Нужно дать объективную оценку сложившейся ситуации, все взвесить и не принимать быстрых эмоциональных решений. Есть утверждения, которые помогут укрепиться во мнении о разводе. Если принять их в большинстве, то можно говорить, что развод неизбежен. Предлагаются следующие утверждения (по типу теста):
  • почти нет общих тем для разговоров между супругами;
  • все горечи и радости делятся с другими людьми, а не со второй половиной;
  • спокойное отношение одного из партнеров к предполагаемым связям на стороне;
  • отпала необходимость попросить помощи у супруга;
  • разнятся взгляды на жизнь в глобальных масштабах;
  • перестали обращать внимание на внешний вид супруга;
  • стесняетесь выйти со своей половинкой в общество;
  • отсутствуют общие цели;
  • разные круги общения у мужа и жены;
  • разные взгляды на материальные вопросы в семье;
  • частые ссоры отражаются на детях;
  • мысли о разводе постоянно вами овладевают.

Проведите для себя этот нехитрый тест, он даст вам ответ, пора разводиться с мужем или нет.

Боязнь развода женщинами: почему?

Многие женщины живут со своим мужем, несмотря на всю тяжесть обстановки. Кто-то смиряется, кто-то боится крутым образом все поменять, причины разные. Женщины достаточно терпеливы, но и у них наступает момент, когда не жалко все бросить. Но лучше до такой точки кипения не доводить. Это отрицательно сказывается на эмоциональном состоянии женщины. В свою очередь, это отражается на здоровье, работе и что самое важное, на детях. Необходимо подумать, какой вред можно нанести маленькому созданию и оставить для него травму на всю жизнь. Итак, женщины боятся развода. И на это есть свои причины:

  • вся ответственность за воспитание детей переходит к женщине;
  • нежелание лишать ребенка полноценной семьи;
  • женщина не хочет осуждения со стороны;
  • женщина не сможет одна обеспечить себя и ребенка;
  • разведясь, женщина будет лишена жилья;
  • страшно оставаться одной.

Причины вполне естественные. Но одни женщины могут найти в себе силы и побороть страх, а другие так и живут с ним. Нельзя жертвовать собой ради сомнительного семейного счастья. Лучше иногда все разорвать, потом найти самого дорогого человека. Часто создание новой семьи приносит и радость детям. Но это в случае когда «новый папа» может принять чужих детей и отдать себя целиком этой семье. Нередки и случаи, когда другой мужчина, появившийся у мамы, вызывает бурю негативных эмоций. Все это настолько сложно и индивидуально, что нет единых советов. Главное, необходимо помнить, что перед женщиной стоит вопрос не только ее благополучия, но и о судьбе детей.

Правильные действия женщины, решившей развестись

Наступил момент, когда женщина все же решила, что пора развестись с мужем. Как правильно действовать в этой ситуации? Необходимо позаботиться о том, чтобы процесс развода как можно меньше повлиял на психологическое состояние детей, а также держать себя в руках. Следующие рекомендации могут стать для вас полезными.

  • Хорошо продумав свое решение о разводе, необходимо вести себя спокойно и сдержано. С самого начала нужно подумать о юридической стороне дела, эмоции нужно отбросить в сторону.
  • Стараться не обращать внимания на нелестные отзывы родных и знакомых о муже. Несмотря на всю неприятность процесса, стоит быть хладнокровной. Это поможет сохранить даже ради детей нормальные отношения с бывшим супругом после развода.
  • Подать заявление на развод можно в ЗАГСе по месту жительства.
  • На раздумье после подачи заявления по закону дается месяц. Если не наступило примирение, то пару разводят. Это совершается без проблем, если достигнуто согласие по всем вопросам между супругами и нет детей до 18 лет.
  • При наличии детей и споров развод производится в суде. Когда происходит еще раздел имущества также необходимо судебное решение. При этом суд учитывает обязательно интересы детей и в данном случае супруга. Если до суда составлено соглашение о детях и имуществе, то суд пройдет гораздо быстрее.
  • Немаловажно прибегнуть к помощи квалифицированного юриста. Это дополнительные затраты, но в определенных ситуациях они обязательно окупятся.
Читайте так же:  Советы психолога как сказать мужу о разводе если у вас дети и не пожалеть о принятом решении

Надеемся, что здесь вы нашли исчерпывающую информацию о том, когда пора развестись с мужем.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой с друзьями:

Как пережить развод с мужем независимо от возраста, советы психолога

Развод – очень непростое испытание для женщины. Каждая представительница прекрасного пола оказывается в состоянии стресса. Она начинает задавать себе массу вопросов: «Почему он ушел от меня», «Почему я не смогла сделать его счастливым», «Как мне его удержать?», и конечно же – «Как пережить развод с любимым?».

Если вы оказались в аналогичной ситуации, то не вините и не упрекайте себя ни в чем. Вам следует пережить этот период, не превращая его в борьбу за любовь бывшего супруга, и начать новую жизнь.

Как правильно пережить развод, если по прежнему очень сильно любишь мужа

Боль, печаль и тоска наполняют сердце. Первые дни после развода для женщины, расставшейся мужчиной, кажутся невыносимыми, особенно если бывший муж все еще любим, пережить это не так просто! Конечно, время лечит, но зачастую этот процесс затягивается очень надолго и приводит к глубокой депрессии. Постарайтесь избежать этого.

Начинайте бороться с возникшей проблемой сразу же, воспользуйтесь следующими советами:

Приведите в порядок и свои мысли. Подумайте над тем, что вы не так делали в прошлом браке, и сделайте выводы. Выньте из горящей избы хорошие воспоминания, оставшиеся от совместной жизни, и опыт своих ошибок, касающихся того, как не стоит строить отношения.

Как пережить расставание с мужем после 40 лет

Женщины очень тяжело переживают развод после 40 лет. Некоторые считают, что уже не смогут найти свою вторую половинку и останутся в одиночестве. Подобные мысли ошибочны. Не думайте, что 40 лет – это старость. В этом возрасте жизнь только начинается.

Переживая по поводу развода, советуем сделать для себя следующие выводы:

  • в 40 лет можно с легкостью устроить свою жизнь, ведь в современном мире возможности любого человека ничем не ограничены;
  • после расставания никто из супругов больше никому ничего не должен, поэтому можно пожить для себя, заняться самосовершенствованием;
  • не стоит пребывать в депрессивном состоянии, ведь разрыв отношений после 40 лет дает немало положительных моментов (например, он подталкивает к личностному росту и развитию).

Советы о том, как пережить развод после 50 лет

Начать новую жизнь можно в любом возрасте. Даже в 50 лет. Это самое подходящее время для того, чтобы начать уделять внимание себе, ведь дети уже выросли. Купите для себя новые наряды, косметику, преобразитесь и займитесь каким-нибудь новым делом. Это будет лучшим способом отвлечься от тревог и переживаний.

Запишитесь, к примеру, в клуб самодеятельности. Там вы познакомитесь с новыми людьми. Среди них будут и мужчины, как женатые, так и одинокие. Постепенно вы ощутите, что ваши чувства к бывшему мужу притупляются. Можете записаться в спортзал или бассейн. Упражнения сделают ваше тело подтянутым, а вода успокоит нервы.

Как пережить развод с мужем том в случае, если у вас есть дети?!

Как правило, развод всегда сказывается на всей семье, включая детей. Ваша задача заключается в том, чтобы оградить их от происходящего. В любом случае развод будет для детей травмой, но чем меньше они будут видеть и знать, тем менее болезненной будет эта травма. Следующие советы нашего психолога могут помочь вам.

Не используйте ребенка в качестве инструмента для возврата любимого мужчины и не настраивайте его против отца. Ваше чадо нуждается в нормальных и гармоничных отношениях и с вами, и с вашим мужем. Не стоит и сохранять отношения ради детей, ведь атмосфера в семье все равно будет нездоровой.

Живите ради своего ребенка. Он вырастит и все поймет. У него сформируется своя точка зрения по поводу развода. Очень важно, чтобы ребенок, повзрослев, думал, что родители делали все ради его зашиты, а не использовали его.

Поначалу после развода кажется, что жизнь не вернется в прежнее русло. Внутри чувствуется пустота. Однако пережить развод можно. Нужно лишь сделать первый шаг. Постепенно проснется желание изменить жизнь в лучшую сторону и найти свою вторую половинку.

Как легче пережить развод с мужем

Развод – сильный удар по психическому и физическому состоянию женщины, стрессовая ситуация, справиться с которой очень сложно. Это своеобразная проверка прочности, выдержки и самообладания, для прохождения которой потребуются невероятные усилия, работа над собой. В этот период очень важно осознать и принять происходящее, начать двигаться дальше. Причин для расставания масса: супружеская неверность, бытовое насилие, пагубные привычки (алкоголь, наркотики, игромания, пр.), но легче от этого не становится. Только от женщины зависит, как пройдет расторжение брака. Психологи утверждают, что по степени эмоциональных переживаний, развод на втором месте после смерти близкого человека.

Чтобы легко пережить развод, важно находиться в окружении близких людей, которые помогут справиться с потерей.

Стадии расставания

Чтобы пережить депрессию при разводе с мужем, придется преодолеть несколько психологических этапов. Это пять основных стадий, продолжительность которых зависит от психики, темперамента, эмоциональной устойчивости. Не стоит пытаться ускорить процесс принятия ситуации, ее нужно прожить спокойно шаг за шагом.

В этот период психика включает защитную функцию, мозг отключается, работает в «фоновом режиме». Подобная реакция помогает организму справиться со стрессом, принять и пережить происходящее. По эмоциональному выражению стадия шока выглядит как безразличие, апатия, однако это не так. Внешняя хладнокровность скрывает глубокий стресс, который не позволяет в полной мере осознать происходящее. Это естественная реакция организма на душевные переживания. На первом этапе происходит осознание момента утраты, женщина сталкивается с реальностью, которую невозможно изменить.

В шоковом состоянии психика создает барьер, который помогает справиться со стрессовой ситуацией. Независимо от причины расставания, приходит боль утраты, сожаление.

Женщина испытывает гнев. Мысленно она вновь и вновь переживает события, которые стали причиной развода, прокручивает их в памяти, продумывает возможные варианты исхода. Она ищет ответы на вопросы, пытается осознать происходящее. Гнев и обида направляются непосредственно на супруга, людей, которые являются прямыми виновниками разрыва (любовница, друзья, родители, пр.)

В этот период женщина всеми силами пытается найти виновных, считая, что ответственность лежит на других. Сложность второго этапа в том, что обвиняя окружающих, испытывая недовольство по отношению к детям и близким, женщина может полностью испортить отношения с ними. Нужно быть осторожной, ведь поддержка и любовь других людей особенно важны.

Читайте так же:  Исковое заявление об определении места жительства ребенка

Близким нужно понять, что вся агрессия – защита организма в стрессовой ситуации, ведь срывать негатив на окружающих намного проще, чем признаться в собственной беспомощности.

Чтобы справиться со вторым этапом боль нужно выпустить наружу: плакать, бить посуду, кричать. Не зацикливайтесь на своем несчастье, весь негатив нужно выплеснуть и продолжать жизнь дальше. Некоторые психологи рекомендуют начать рисовать. Арт- терапия помогает справиться с эмоциями, упорядочить мысли. Если полученный рисунок нравится, его можно оставить на память, если нет – сжечь вместе с негативными эмоциями, которые он вызывает.

На этом этапе женщина начинает винить себя в происходящем, считает, что развод произошел по ее вине, и она могла его избежать. Это период поиска недостатков, копания в себе. Подобные действия будут даже в том случае, если развод произошел по вине супруга. Терзания и самоедство не имеют смысла, ведь прошлого не вернуть. Нужно делать выводы и двигаться дальше. Чтобы не довести ситуацию до критического момента, депрессии, лучше обратиться за помощью к профессиональному психологу.

Приходит осознание и принятие сложившейся ситуации. Женщина начинает новую жизнь, находит положительные моменты в расставании. На этом этапе она начинает улыбаться, видит радости жизни, замечает других людей вокруг себя. Воспоминания о бывшем муже не вызывают болезненных ощущений, женщина выходит из роли жертвы. Самый страшный период позади. На этом этапе важно сосредоточиться на себе, на собственных чувствах. Можно купить записную книжку и вписывать в нее приятные моменты, произошедшие за день. Это поможет замечать прелести в повседневной жизни, научит радоваться мелочам.

Завершающий этап, когда начинаются мысли о будущем, приходит готовность к новым отношениям. Женщина спокойна, оптимистична, излучает уверенность в себе. Общение с бывшим мужем не вызывает подавленности. Новые знакомства, друзья, отношения: жизнь преподносит приятные сюрпризы, которые нужно благодарно принимать.

На этапе излечения можно проанализировать ошибки в браке, сделать выводы, которые пригодятся в будущем.

Чтобы понять: как пережить развод с любимым мужем, нужно быть готовой к колоссальной психологической работе.

Чего не нужно делать

Очень сложно пережить развод, если любишь мужа, особенно тяжело, если причиной расставания был измена или уход супруга. Нужно осознать, что жизнь на этом не заканчивается и двигаться вперед. Помните, что самая крепкая опора – это вы, ваши дети. Совместное время с близкими, забота о родных помогут справиться со сложным периодом.

Чтобы облегчить страдания, быстрее справиться со стрессом многие женщины допускают ряд ошибок, которые лучше не делать:

  • пытаться вернуть мужа. Как бы хорошо в браке не было, он распался, и пытаться его вернуть бессмысленно. Не нужно звонить бывшему мужу, пытаться встретиться, чтобы вернуть его. Решение принято и его лучше принять с достоинством;
  • заводить новые отношения. В попытке заполнить образовавшуюся пустоту, женщины ищут замену, того, о ком можно заботиться и кто будет заботиться в ответ. Подобные отношения не принесут удовлетворения. Обиды, невысказанные претензии, негативные эмоции просто переходят в новое русло, постепенно отравляя жизнь. Боль невозможно спрятать в новых отношениях, это не поможет забыть прошлое. Чувства изначально будут построены на сравнении избранника с бывшим мужем;
  • сдерживать эмоции. Если вам хочется плакать – плачьте, кричать – кричите. Слезы, гнев, боязнь одиночества – нормальные эмоции, которые испытывает женщина после развода. Не скрывайте чувства, не накапливайте негатив, это окажет негативное влияние на физическое здоровье. Чтобы выплеснуть накопившуюся энергию, займитесь спортом, найдите увлечение;

  • настраивать детей против отца. Даже если муж стал инициатором развода, для детей он по-прежнему остается папой. Не оскорбляйте супруга в присутствии детей, не запрещайте им видеться. Взаимоотношения с мужем не должны портить его отношения с ребенком. Дети переживают расставание родителей не менее болезненно, чем взрослые, поэтому не стоит им отказывать во встречах, общении, в будущем это может отразиться на модели семьи;
  • надеяться на примирение. Даже если отношения были идеальными, не надейтесь, что все вернется на прежние места. Не ждите, что муж придет и на коленях попросит прощения. Если это произойдет, это должно быть приятным сюрпризом, а не ожидаемым событием;
  • увлекаться антидепрессантами, вредными привычками. Чтобы заглушить боль утраты некоторые начинают принимать успокоительные, алкоголь, курят, пр. Даже если это действительно помогает в начале, со временем препараты перестанут производить успокаивающий эффект, а разрушительная привычка останется. Алкоголь – не выход, он только усугубляет подавленное состояние;
  • уходить в работу с головой. Усталость на работе еще больше расшатывает и так неустойчивую психику. Оптимальный вариант – отпуск. Если возможности уехать нет, то, как минимум, исключите переработки;
  • выслушивать критику окружающих. Никогда, ни при каких обстоятельствах не позволяйте близким высказываться по поводу вашего брака. Только, если вы об этом сами попросили. Пресекайте колкие замечания в свой адрес;
  • мстить бывшему мужу. Не опускайтесь до подобных мелочей. Отзываясь плохо о супруге, вы одновременно унижаете себя. Это вызывает жалость и презрение окружающих. Как бы подло не поступил мужчина, оставайтесь выше, не впускайте ненависть в свое сердце.
  • Чтобы пережить разрыв, простите и отпустите супруга. Спокойная, взвешенная реакция достойна уважения.

    Советы психолога

    Итак, жизнь кардинально изменилась, эмоциональное состояние нестабильно. Настроение часто меняется, женщина находится в растерянности. Чтобы справиться со всеми трудностями, учитывайте советы психолога о том, как пережить развод с мужем:

    Во всем, что с вами происходит, учитесь находить положительные стороны. Интересные книги, общение с новыми людьми, просмотр фильмов помогут восстановиться. Потеря не бывает безболезненной, но жизнь продолжается. Принимайте поддержку родных и близких людей, соглашайтесь на встречи. Не запирайтесь в четырех стенах, выходите к людям, заводите новые знакомства.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Если вы захотите помириться с бывшим мужем, вернуть отношения, несмотря на обиду и предательство, не идите на поводу у эмоций. Подождите некоторое время (полгода, год) и это желание исчезнет. Все придет, эмоции утихнут, обида уйдет, но это будет не сразу. Запаситесь терпением, ведь, как это банально не звучит, но время – лучшее лекарство.

    Источники


    1. Петражицкий, Л.И. Теория права и государства в связи с теорией нравственности; СПб: Лань, 2013. — 608 c.

    2. Медведев, М. Ю. Аукционы. Проведение, участие, судебные споры. Справочник инвестора / М.Ю. Медведев, А.М. Насонов. — М.: Юстицинформ, 2013. — 224 c.

    3. Морозова, Л. А. Теория государства и права / Л.А. Морозова. — М.: Норма, Инфра-М, 2013. — 464 c.
    4. Воробьева, Ольга Составление договора. Техника и приемы / Ольга Воробьева. — М.: Юрайт, 2015. — 192 c.
    5. Борисов, А. Н. Комментарий к Федеральному закону «О защите прав юридических лиц и индивидуальных предпринимателей при осуществлении государственного контроля (надзора) и муниципального контроля» / А.Н. Борисов. — М.: Юстицинформ, 2009. — 272 c.
    Как легко пережить развод с мужем
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here